Cây bạc hà: Đặc điểm, công dụng và cách nhận biết các loại

Cây bạc hà là một loại thực vật có giá trị dược liệu cao, được sử dụng trong y học và làm gia vị trong nấu ăn. Với mùi thơm đặc trưng và tác dụng làm dịu cơn đau, giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa và hô hấp, cây bạc hà đã trở thành một trong những loại cây được ưa chuộng nhất trên thế giới.

 Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các loại cây bạc hà phổ biến, tác dụng của cây bạc hà đối với sức khoẻ con người cũng như cách sử dụng vị “thần dược” này một cách hiệu quả nhất!

Công dụng tuyệt vời của cây bạc hà với sức khoẻ con người

Bạc hà là loài thân cây thảo, được trồng và sử dụng rộng rãi như một vị thuốc quý báu từ thiên nhiên, giúp chữa trị bệnh tật hiệu quả cho con người. 

Chữa khó tiêu, đầy hơi 

Cây bạc hà được cho là có tác dụng giúp tiêu hóa tốt hơn và làm giảm đầy hơi. Thành phần chính của bạc hà là menthol, một chất có tính chất làm dịu và giảm đau. Menthol có thể kích thích ức chế cảm giác đau và giúp giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi.

Bạn có thể sử dụng cây bạc hà để chữa khó tiêu và đầy hơi bằng cách pha trà hoặc ngâm lá bạc hà trong nước, sau đó uống hoặc nhai lá bạc hà trực tiếp. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm chứa bạc hà như kẹo hoặc kem để giảm các triệu chứng khó tiêu và đầy hơi.

Ngăn ngừa loét dạ dày 

Cây bạc hà có tác dụng làm dịu đau, làm mát và giảm viêm, có thể hỗ trợ giảm các triệu chứng liên quan đến loét dạ dày như đau dạ dày và rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, cây bạc hà không phải là phương pháp điều trị chính thức cho loét dạ dày và không thể ngăn ngừa hoặc chữa trị bệnh một cách độc lập.

Nếu bạn có triệu chứng loét dạ dày hoặc bất kỳ vấn đề về tiêu hóa nào, nên tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào. Ngoài ra, bạn nên tuân thủ chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, bao gồm loét dạ dày.

Hỗ trợ hô hấp 

Cây bạc hà có nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, trong đó có các hợp chất menthol, menthone và eucalyptol. Những hợp chất này được cho là có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm đau họng, giảm khó thở và giảm các triệu chứng cảm lạnh, viêm phế quản và viêm mũi dị ứng.

Các tác dụng của cây bạc hà đối với hệ hô hấp bao gồm:

• Làm giảm tình trạng đau họng: Menthol trong cây bạc hà có tính chất làm mát và làm dịu cổ họng, giảm đau và khó chịu trong vùng họng.

• Giảm các triệu chứng cảm lạnh: Cây bạc hà có khả năng giảm đau và làm giảm khó thở, giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh như viêm phế quản, ho, sốt và đau đầu.

• Làm giảm tình trạng viêm mũi dị ứng: Eucalyptol trong cây bạc hà có tính chất chống viêm và kháng khuẩn, giúp làm giảm tình trạng viêm mũi dị ứng và các triệu chứng như sổ mũi, chảy nước mắt và ngứa mũi.

Dịu những cơn đau 

Cây bạc hà có các thành phần hoạt tính như menthol, menthone và eucalyptol có tính chất làm mát và làm dịu, giúp giảm đau và khó chịu. Những thành phần này có thể thấm sâu vào da hoặc được hít thở vào mũi, tác động đến các cơ quan và dây thần kinh liên quan đến đau. Các cách sử dụng cây bạc hà để làm dịu cơn đau bao gồm:

• Dùng dầu bạc hà: Dầu bạc hà là sản phẩm được chiết xuất từ lá và cành của cây bạc hà. Dầu này có thể được sử dụng để massage hoặc thoa trực tiếp lên vùng da bị đau. Tác động làm mát và làm dịu của dầu bạc hà giúp giảm đau và khó chịu.

• Sử dụng sản phẩm có chứa cây bạc hà: Các sản phẩm chăm sóc cá nhân có chứa bạc hà như xà phòng, kem và dầu gội đầu có thể giúp làm dịu đau và khó chịu trên da.

• Hít thở hơi thơm từ lá bạc hà: Hít thở hơi thơm từ lá bạc hà có thể giúp giảm đau đầu và mệt mỏi.

Cách nhận biết và phân loại cây bạc hà 

Vì có ngoại hình tương tự như một vài loài rau gia vị trong tự nhiên, bạc hà vẫn thường bị nhầm lẫn hoặc được cho rằng cùng một loại. 

Mẹo phân biệt cây bạc hà với húng lủi, húng tây (basil)

Cây bạc hà, húng lủi và húng tây đều thuộc về họ Hoa môi (Lamiaceae) và có những đặc điểm chung, nhưng có những khác biệt giúp phân biệt chúng với nhau. Các đặc điểm phân biệt giữa cây bạc hà, húng lủi và húng tây như sau:

• Cây bạc hà: Lá cây bạc hà có màu xanh đậm và có bề mặt mịn, không có rìa ở cạnh lá. Cây bạc hà có mùi thơm đặc trưng và thường cao từ 30-90cm.

• Húng lủi: Lá của húng lủi dài hơn và mảnh hơn so với lá bạc hà, có rìa ở cạnh lá và màu xanh nhạt hơn. Cây húng lủi có mùi thơm nhẹ hơn cây bạc hà và thường cao từ 30-60cm.

• Húng tây: Lá húng tây có các lobe hoặc cắt sâu, có rìa ở cạnh lá và màu xanh nhạt. Cây húng tây cũng có mùi thơm đặc trưng nhưng thường cao hơn so với cây bạc hà và húng lủi, từ 60-90cm.

Các loại cây bạc hà phổ biến hiện nay 

Hiện nay có nhiều loại cây bạc hà được trồng và sử dụng phổ biến trên thế giới. Dưới đây là một số loại cây bạc hà phổ biến hiện nay:

• Cây bạc hà xanh (Mentha spicata): Đây là loại cây bạc hà phổ biến nhất và được trồng khắp nơi trên thế giới. Lá của cây bạc hà xanh có màu xanh nhạt, có hình bầu dục và có rìa nhỏ. Cây này thường được sử dụng để làm trà bạc hà và gia vị trong nấu ăn.

• Cây bạc hà la mã (Mentha piperita): Cây bạc hà la mã là một loại cây bạc hà khác rất phổ biến, cũng được sử dụng để làm trà bạc hà và là thành phần chính của nhiều loại kẹo cao su và kẹo ngậm.

• Cây bạc hà cúc (Mentha arvensis): Loại cây bạc hà này là một loại cây bản địa của châu Á và thường được sử dụng trong y học truyền thống để giảm đau, chống viêm và làm dịu các triệu chứng ho.

• Cây bạc hà đen (Mentha nigra): Đây là một loại cây bạc hà có mùi thơm đặc trưng, thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng và tẩy trang răng.

• Cây bạc hà tay (Mentha longifolia): Cây bạc hà này có lá dài hơn so với các loại bạc hà khác và thường được sử dụng để chữa bệnh hô hấp và đau đầu.

Tùy thuộc vào mục đích sử dụng, các loại cây bạc hà này có thể được trồng và chăm sóc khác nhau để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tóm lại 

Như vậy, cây bạc hà không chỉ là một loại gia vị thơm ngon trong nấu ăn mà còn là một loại dược liệu có tác dụng rất tốt đối với sức khoẻ con người. Việc trồng và chăm sóc cây bạc hà cũng rất đơn giản, có thể được thực hiện trong nhà hoặc ngoài trời và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cuộc sống của mỗi chúng ta. Hy vọng rằng thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cây bạc hà và cách sử dụng cây này một cách hiệu quả.

Tham khảo: Giá thể trồng hoa cao cấp 20L - Ficoco - Giữ ẩm và dinh dưỡng cho hoa kiểng nhà bạn

Giá thể trộn sẵn chuyên dùng cho các loại hoa: Hồng, Dừa cạn, Dạ yến thảo, Sứ, Giấy, Nguyệt quế, Lài, Cúc,...

>>CLICK ĐỂ THAM KHẢO SẢN PHẨM

Làm vườn dễ hơn với GIÁ THỂ FICOCO

Giá thể Ficoco là nơi chuyên phân phối các sản phẩm sinh học, thiết bị sinh học chất lượng cao tại Việt Nam. Vì vậy hãy đến với chúng tôi nếu bạn có nhu cầu mua bất kỳ sản phẩm nào.

Để được tư vấn các giải pháp giá thể cho các loại cây trồng, xin vui lòng liên hệ
0949-827-155 hoặc tham khảo tại:

Website: https://giatheficoco.com

Shopee: https://shopee.vn/ficocogiathecaytrong

Lazada: https://www.lazada.vn/shop/thegioinhanong